بیڈروم کی اندرونی روشنی کو منظم کرنے کے اختیارات

سونے کے کمرے میں روشنی کی منصوبہ بندی اس طرح کی جانی چاہیے کہ ضروری فعالیت فراہم کی جائے اور ساتھ ہی ایسا ماحول بنایا جائے جو آرام کے لیے آرام دہ ہو۔ اگر آپ روشنی کی خصوصیات کو سمجھتے ہیں اور جائزے کی سفارشات کو استعمال کرتے ہیں تو لیمپ اور دیگر سامان کا انتخاب کرنا مشکل نہیں ہے۔ کمرے کے مقصد پر غور کرنا ضروری ہے - بچوں کے لیے اختیار بالغوں کے لیے سونے کے کمرے سے مختلف ہوگا۔

سونے کے کمرے میں روشنی کو آرام کے لئے ایک آرام دہ ماحول پیدا کرنا چاہئے۔

سونے کے کمرے میں روشنی کی خصوصیات

سلیپنگ کوارٹرز میں روشنی کے تقاضے SaNPiN میں بتائے گئے ہیں، اس لیے آپ کو آلات کا انتخاب کرنے سے پہلے بنیادی معیارات کا مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔ جہاں تک سب سے اہم نکات ہیں، وہ یہ ہیں:

1. کل الیومینیشن ہونی چاہیے۔ 150 سے 200 لکس تک. اگر ایسی جگہیں ہیں جہاں بہتر نمائش کی ضرورت ہے (مثال کے طور پر، آئینے کے سامنے)، تو شرح بڑھ جاتی ہے 300 lx تک۔
2. اگر کام کرنے کی جگہ یا سوئی کے کام کی جگہ ہے، تو مقامی روشنی کا استعمال ایک اشارے کو حاصل کرنے کے لیے کیا جانا چاہیے۔ 500 لکس یا اس سے زیادہ، یہ سب سرگرمی کی نوعیت پر منحصر ہے۔
   جگہ کو صحیح طریقے سے زون کرنا اور اسے اعلیٰ معیار کے ساتھ روشن کرنا بہت ضروری ہے۔
3. PUE کے مطابق، سوئچز کو دروازے کے ہینڈل کی طرف اونچائی پر واقع ہونا چاہیے 80 سے 170 سینٹی میٹر تک۔ بچوں کے لیے، اس نوڈ کو اندر رکھنا بہتر ہے۔ فرش سے 180 سینٹی میٹرتاکہ چھوٹے بچے ادھر ادھر نہ کھیل سکیں اور کیس خراب ہونے کی صورت میں بجلی کے جھٹکے لگنے کا خطرہ نہ ہو۔
4. گرم یا قدرتی سپیکٹرم کے ساتھ روشنی کے بلب کا استعمال کرنا بہتر ہے تاکہ ماحول آرام کے لیے سازگار ہو۔ لیکن اگر بیڈ روم شمال یا مغرب کی جانب واقع ہے تو صبح سورج کی روشنی کی کمی کو پورا کرنے کے لیے بہتر ہے کہ ٹھنڈی روشنی کا استعمال کیا جائے تاکہ کورٹیسول پیدا ہو اور انسان تیزی سے جاگ سکے۔
5. ایک عام سونے کے کمرے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ جگہ کو صحیح طریقے سے زون کیا جائے اور سب سے بڑی سہولت فراہم کرنے کے لیے روشنی کی فعالیت پر غور کیا جائے۔ اکثر وہ فانوس کا استعمال کرتے ہیں، مقامی زون مختص کرتے ہیں، اگر کوئی ہو، اور پلنگ کے کنارے لائٹنگ سے لیس کرتے ہیں، جس کے لیے دیوار، میز یا فرش کے لیمپ موزوں ہیں۔ اور سجاوٹ کے لیے، آپ backlight استعمال کر سکتے ہیں.
   سونے کے کمرے میں روشنی کو آرام کے لئے ایک آرام دہ ماحول پیدا کرنا چاہئے۔
6. پر بچوں کی ضروریات مختلف ہیں، توجہ حفاظت اور کھیل اور مطالعہ کے لیے ایک مثالی ماحول پیدا کرنے پر ہونی چاہیے۔ ایل ای ڈی کا سامان استعمال کرنا بہتر ہے، کیونکہ یہ اچھی روشنی دیتا ہے اور گرم نہیں ہوتا۔ زیادہ کثرت سے، گیمز اور ڈیسک ٹاپ کے لیے ایک زون مختص کیا جاتا ہے، ان علاقوں کو اعلیٰ معیار کے ساتھ روشن کیا جانا چاہیے۔ آرائشی روشنی کو رات کی روشنی کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

بچوں کے سونے کے کمرے میں اعلیٰ معیار کی قدرتی روشنی کا ہونا ضروری ہے، کیونکہ یہ بچے کی بینائی پر بہترین اثر ڈالتی ہے۔

روشنی کی منصوبہ بندی، سامان کا انتخاب

سونے کے کمرے میں روشنی کو آرام کے لیے بہترین حالات فراہم کرنے اور فعال علاقوں کو نمایاں کرنے کے لیے مناسب جگہ پر ہونا چاہیے۔ کئی سفارشات ہیں:

1. فانوس کو کمرے کے بیچ میں لگانا چاہیے، فرنیچر کی ترتیب اس پر کسی بھی طرح اثر انداز نہیں ہوتی۔ ایک ہی وقت میں، اس کے طول و عرض اور ڈیزائن بیڈروم پر منحصر ہے: اگر یہ کشادہ ہے اور چھتیں اونچی ہیں، تو آپ طویل معطلی پر بڑے اختیارات استعمال کرسکتے ہیں۔ کم چھتوں کے لیے، چھت کے متوازی واقع شیڈز کے ساتھ کمپیکٹ ماڈل موزوں ہیں۔
   درخت کی شاخ کی شکل میں جدید ایل ای ڈی فانوس۔
2. فانوس کی اونچائی ہونی چاہیے۔ 215 سینٹی میٹر سے کم نہیں۔، یہ حفاظت کو یقینی بنائے گا۔ اگر ممکن ہو تو اسے اور بھی اونچا نصب کرنا بہتر ہے۔
3. مرکزی روشنی کے ذریعہ کے بجائے، آپ recessed اسپاٹ لائٹس استعمال کرسکتے ہیں۔ انہیں رقم اور مقام کمرے کے سائز اور سامان کی طاقت پر منحصر ہے۔ یہ آپشن اسٹریچ سیلنگز اور گہا کے ساتھ معطل شدہ پلاسٹر بورڈ ڈھانچے کے لیے بہترین ہے۔
   اسٹریچ سیلنگ میں اسپاٹ لائٹس متاثر کن نظر آتی ہیں۔
4. بیڈ سائیڈ لیمپ کو ایک چھوٹی سی جگہ مختص کرنی چاہیے تاکہ لیٹنے والا شخص آرام سے گیجٹ پڑھ سکے یا استعمال کر سکے۔ یہ سب سے بہتر ہے اگر وہ ایڈجسٹ ہیں، لیکن وہ بھی کام کریں گے. فرش لیمپ یا پھیلی ہوئی روشنی کے ساتھ لیمپ۔
   پلنگ کے علاقے کو عام طور پر الگ سے روشن کیا جاتا ہے۔
5. ڈریسنگ ٹیبل یا آئینے کے سامنے جگہ کے لیے، دیوار کی لائٹس استعمال کی جاتی ہیں، جو اطراف یا اوپر واقع ہوتی ہیں۔ اگر روشنی پھیلا ہوا نہیں ہے، لیکن دشاتمک ہے، تو اسے ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے تاکہ روشنی آئینے سے منعکس نہ ہو اور آنکھوں کو اندھا نہ کرے۔
   آرائشی لائٹنگ آئینے کی زینت بنتی ہے۔

جہاں تک روشنی کے سازوسامان کا تعلق ہے، وہاں بہت سے اختیارات ہیں جو اچھی طرح سے موزوں ہیں:

1. کلاسک فانوس روایتی ترتیبات کے لیے بہترین موزوں۔ لیکن آپ کسی بھی ڈیزائن کے لیے ماڈل تلاش کر سکتے ہیں - لوفٹ اور پروونس سے لے کر ہائی ٹیک تک۔ آپ کو صورتحال کے مطابق انتخاب کرنا ہوگا۔
2. ہلکے پینل اچھی روشنی دیتے ہیں، جبکہ کم سے کم جگہ پر قبضہ کرتے ہیں اور جدید کمروں میں اچھی طرح فٹ ہوتے ہیں۔
3. Sconces آپ کو سونے کے کمرے میں نہ صرف بستر کے اوپر کی روشنی کو منظم کرنے کی اجازت دیتا ہے، بلکہ اگر کمرے میں کوئی ہے تو آئینے یا آسان کرسی کے قریب کے علاقے کو بھی نمایاں کریں۔ وہ مختلف ہیں - ایک دشاتمک روشنی کے ساتھ جو اوپر اور نیچے دونوں جا سکتی ہے، پھیلی ہوئی روشنی کے ساتھ، یا ایڈجسٹ چھت کے ساتھ، جس کو صحیح جگہ پر لے جانا آسان ہے۔
4. دھبے کسی بھی سطح کے لیے موزوں ہوتے ہیں، وہ اوور ہیڈ یا جزوی طور پر سرایت کر سکتے ہیں اور روشنی کے ایک اضافی اور اہم ذریعہ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ اہم چیز ان کو صحیح طریقے سے پوزیشن میں رکھنا اور سمت کو ایڈجسٹ کرنا ہے۔
5. ایمبیڈڈ اسپاٹ لائٹس مسلسل چھتوں اور دیگر کھوکھلی ڈھانچے کے لئے مثالی. وہ آپ کو ایک محدود جگہ کو روشن کرنے کی اجازت دیتے ہیں، لہذا وہ ایک مختصر فاصلے پر واقع ہیں، یہ پیشگی ترتیب پر سوچنا ضروری ہے.
   اسپاٹ لائٹس روشنی کے دیگر ذرائع کے ساتھ اچھی طرح چلتی ہیں۔
6. ایل ای ڈی پٹی لائٹ آرائشی روشنی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور کہیں بھی رکھا جا سکتا ہے۔

تیزی سے، نیین روشنی کا استعمال کیا جاتا ہے، یہ سجیلا اور جدید لگ رہا ہے.

زون کے لحاظ سے بیڈروم میں روشنی کی اقسام

کمرے میں کئی فعال زون ہوسکتے ہیں، لہذا روشنی کو تقسیم کیا جاتا ہے قسمیں استعمال کی نوعیت پر منحصر ہے:

1. عام روشنی ایک آرام دہ ماحول پیدا کرتی ہے اور اکثر فانوس یا یکساں فاصلہ والی اسپاٹ لائٹس کے ذریعے محسوس ہوتی ہے۔
2. بستر کی روشنی کو سونے سے پہلے پڑھنے یا سوئی کے کام کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اگر بیڈ ڈبل ہے تو اسکونسز یا لیمپ دونوں اطراف میں موجود ہیں اور ان کو ایڈجسٹ کیا گیا ہے تاکہ روشنی بیڈ کے صرف ایک آدھے حصے پر پڑے اور دوسرے شخص کے ساتھ مداخلت نہ کرے۔
3. کابینہ کی روشنی چیزوں کو تلاش کرتے وقت معمول کی نمائش کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے۔ اگر سونے کے کمرے میں بڑی الماری ہے، تو اندر روشنی رکھی جاتی ہے.
4. آئینے کے سامنے کی جگہ کو روشن کرنے کے لیے ضروری ہے کہ لیمپ کو صحیح طریقے سے لگائیں تاکہ آنکھوں کی بینائی میں کوئی تکلیف نہ ہو۔ اس طرح کے دو زون ہو سکتے ہیں - الماری کے قریب اور ڈریسنگ ٹیبل کے قریب۔ روشن علاقے پر منحصر ہے، سامان کی قسم اور طاقت کا انتخاب کیا جاتا ہے.
5. اگر سونے کے کمرے میں کام کی جگہ یا مشاغل اور سوئی کے کام کے لیے میز ہے، تو وہاں مقامی ایڈجسٹ لائٹ کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ زیادہ تر اکثر وہ ٹیبل لیمپ لگاتے ہیں یا دیوار پر اسکونس لٹکاتے ہیں، عام طور پر وہ ایسے اختیارات کا انتخاب کرتے ہیں جو میز پر کسی بھی جگہ لے جانے کے لیے آسان ہوں۔

اگر سوئی کے کام میں مصروف ہو تو آپ علیحدہ کرسی مختص کر سکتے ہیں۔

آرام کے لیے، دروازے پر اور بستر کے قریب عام لائٹ سوئچ لگانا بہتر ہے۔ یا زیادہ آسان حل استعمال کریں - ایک ریموٹ کنٹرول۔ چمک کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے لیمپ کو ڈمرز سے لیس کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

کیا مجھے سونے کے کمرے میں آرائشی روشنی کی ضرورت ہے؟

سونے کے کمرے میں روشنی نہ صرف سجاوٹ کے طور پر کام کرتی ہے بلکہ اس سے عملی فوائد بھی حاصل ہوتے ہیں۔ یہ اختیار اکثر استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس کے بہت سے فوائد ہیں:

1. ایل ای ڈی کی پٹی بہت کم بجلی خرچ کرتی ہے اور کم از کم 30,000 گھنٹے چلتی ہے، جو اسے سب سے زیادہ اقتصادی اور پائیدار حل بناتی ہے۔ آپ بیک لائٹ انسٹال کر سکتے ہیں اور مرمت اور دیکھ بھال کو بھول سکتے ہیں۔
2. اس اختیار کی وجہ سے، آپ نرم دبی ہوئی روشنی فراہم کر سکتے ہیں جو آپ کو آرام کرنے اور آرام کرنے میں مدد دے گی۔اس کے علاوہ، اگر بچہ اندھیرے میں سونے سے ڈرتا ہے تو رات کی روشنی کے بجائے بچوں کی بیک لائٹ استعمال کی جا سکتی ہے۔
3. LED پٹی اندرونی حصے کے انفرادی عناصر کو نمایاں کر سکتی ہے یا کمرے کو مزید پرکشش بنانے کے لیے اسے چھت کے سموچ کے ساتھ رکھ سکتی ہے۔
4. اکثر، اس اختیار کا استعمال کرتے ہوئے، بلٹ ان لائٹنگ ڈریسنگ ٹیبل کے آئینے میں بنائی جاتی ہے۔ یہ حل سجیلا لگتا ہے اور آپ کو دیوار کی لائٹس لگانے سے انکار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

خوبصورت آرائشی لائٹنگ سونے کے کمرے کی پہچان ہو سکتی ہے۔

ویسے!

روشنی کے لیے، آپ monophonic اور دونوں استعمال کر سکتے ہیں۔ کثیر رنگ کا ربن. دوسرا آپشن آپ کو کسی بھی اثر کو حاصل کرنے کے لیے شیڈز کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے، سیٹنگ ریموٹ کنٹرول کے ذریعے کی جاتی ہے۔

سونے کے کمرے میں محیط روشنی کے لیے آئیڈیاز

پھیلی ہوئی روشنی سونے کے کمرے کے لیے اچھی طرح سے موزوں ہے۔

آپ سونے کے کمرے میں روایتی فانوس اور فکسچر کے استعمال کے بغیر پھیلی ہوئی روشنی کا استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ کمرے کو اصلیت دیتا ہے اور پورے علاقے میں یکساں روشنی کی اجازت دیتا ہے۔ اکثر اس حل کو اس طرح نافذ کیا جاتا ہے:

1. اسٹریچ سیلنگ کے لیے، ایک پارباسی کینوس کا انتخاب کیا جاتا ہے، جس پر ایل ای ڈی لیمپ رکھے جاتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، کمرہ نرم روشنی سے بھرا ہوا ہے جو پوری چھت سے نکلتی ہے، جو بہت خوبصورت ہے.
2. استعمال کیا جا سکتا ہے روشنی کی لکیریںجو مختلف چوڑائیوں اور شکلوں میں آتے ہیں۔ اس صورت میں، ایک ایلومینیم پروفائل چھت پر رکھا جاتا ہے، جس کے اندر ایک یا زیادہ قطاروں میں ایل ای ڈی کی پٹی چپکی ہوئی ہوتی ہے۔
3. ایک اور آپشن چھت کے فریم کے ساتھ ایک طاق سے روشنی ہے، اگر آپ ڈیزائن پہلے ہی بن چکے ہیں تو آپ بیگیٹ کو چپک سکتے ہیں۔ زیادہ چمک والی ڈبل قطار والی LED پٹی نرم، پھیلی ہوئی روشنی فراہم کرتی ہے جو سونے کے کمرے کے لیے موزوں ہے۔

آپ فکسچر استعمال کر سکتے ہیں جو روشنی بکھیرتے ہیں، یہ زیادہ روایتی حل ہیں جو اچھا اثر حاصل کریں گے۔

ویڈیو ٹیوٹوریل: سونے کے کمرے کی روشنی کو منظم کرنے کے لیے 5 نکات۔

سونے کے کمرے میں اعلیٰ معیار کی روشنی کا انتظام کرنا مشکل نہیں ہے اگر آپ پہلے سے کام کرنے والے علاقوں کے مقام کے بارے میں سوچیں اور وائرنگ بچھا دیں۔ آپ کو سامان کے انتخاب پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے، کمرے میں رہنے کا سکون براہ راست اس پر منحصر ہے۔